Особенно приятна баня зимой, в период, когда контрастные процедуры максимально ощутимы. Регулярные контрастные процедуры направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, иммунитета и продления молодости. Банщики помнят пословицу «Снегом да паром, чтобы не быть старым». Но даже такая, на первый взгляд, обыденная процедура как обтирание снегом после бани полезна не для всех. Если вы решаете снять сауну […]