Женщины Башкортостана

Тонизирующие spa-процедуры направлены на повышение общего тонуса организма. Они улучшат настроение, снимут усталость, восстановят жизненные силы, помогут справиться со стрессом, улучшат кровообращение, повысят упругость кожи, придадут телу ощущение легкости, взбодрят. Если вам подарили или предлагают купить сертификат в салон спа https://furpur.ru/toniziruyushchie-spa-programmy/, это может оказаться хорошим способом поправить самочувствие. Но в то же время нужно уточнить, нет ли у вас противопоказаний к прохождению этих процедур.

Какие spa-процедуры относят к тонизирующим?

Вот некоторые из наиболее популярных видом массажа, относящихся к spa-процедурам:

• Шведский массаж (используются поглаживание, растирание, разминание, вибрация) для расслабления мышц, улучшения лимфотока и кровообращения.
• Спортивный массаж — более интенсивный, направленный на восстановление мышц после физических нагрузок, снятие мышечного напряжения и предотвращение травм.
• Лимфодренажный массаж для стимуляции лимфатической системы, уменьшения отеков, вывода токсинов.
• Аромамассаж с использованием эфирных масел, которые обладают тонизирующим, расслабляющим или стимулирующим действием в зависимости от выбранных средств.
• Стоун-терапия (массаж горячими камнями): нагретые камни помогают расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить кровообращение.

Также тонизирующими являются различные обёртывания – грязевые, водорослевые, шоколадные, фруктовые и др. Довольно популярны и ванны с тонизирующим эффектом (ароматические, с морской солью, контрастные). Эти и ряд других процедур большинству людей подходят и даже рекомендованы. Особенно людям с малоподвижным образом жизни, спортсменам.

Кому лучше отказаться от тонизирующих манипуляций в спа-салоне

Вообще противопоказанием могут быть хронические заболевания. Преимущественно – связанные с нервной, сердечно-сосудистой, эдокринной системами. Также нежелательно соглашаться на массаж или ванны при наличии аллергий (реакция может обостриться под влиянием тех или иных ингредиентов рабочего состава из-за повышенного теплового воздействия).

Кроме того, противопоказаниями являются острые воспалительные процессы и инфекционные заболевания; любые состояния, сопровождающиеся повышенной температурой; онкологические заболевания; беременность и период лактации. С осторожностью отнеситесь к процедурам при нарушениях свертываемости крови или приеме антикоагулянтов, при обострении психического расстройства, а также после недавно перенесённых травм и операций (консультируйтесь с лечащим врачом).