Архивы за день Июль 31st, 2020

Как контролировать свои эмоции в повседневной жизни. Советы психотерапевта

Чтобы жить лучше и счастливее, вы должны взять на себя ответственность за естественное инстинктивное состояние вашего ума, возникающее из обстоятельств, настроений или отношений с другими. Контролировать свои эмоции — это не значит игнорировать их, это значит, что вы узнаете их и предпримете правильные действия. Вы должны отвечать за свои эмоции изо дня в день! Если […]